史嘉蕾乔韩森美肌好身材竟靠“柠檬汁、起司汉堡”？5秘诀全公开

　　美貌、好身材兼具的史嘉蕾乔韩森是许多人心中的性感女神代表

　　以漫威系列电影中“黑寡妇”一角而红遍全球的好莱坞巨星史嘉蕾乔韩森（Scarlett Johansson），前两日公布结婚喜讯，与喜剧演员科林约斯特（Colin Jost）低调完婚。两度被选为“当今最性感女性”、美貌与火辣身材兼具的她，保养肌肤和维持体态的秘诀竟是柠檬汁和起司汉堡？快来看看她的5招保养小秘诀了解一下。

　　再累都要卸妆

　　史嘉蕾乔韩森曾在采访中表示，自己因为工作上长时间上妆和频繁变换妆感，导致肌肤变得很敏感，很容易有粉刺、敏感等问题，因此她非常在意清洁，不管工作到多晚，都一定会卸妆清洁完才睡觉。此外，她每周会固定清洁刷具一次，确保会接触到肌肤的刷具干净卫生。

　　保养程序极简化

　　因为肌肤容易敏感，她只用不含香料、成分温和的保养品，且平时的保养尽量简单化，甚至有时连保湿乳霜都不用，“我的保养程序走简单路线，不让肌肤感到负担是重点”。在每日的减法保养外，她每周会用面膜帮肌肤做一次加强保养，而她最爱用的面膜则是以有机闻名的茱莉蔻净化柔肤面膜和克兰诗补水霜状面膜。

　　最爱用2种天然食材护肤

　　热衷于“天然护肤（natural skincare）”的史嘉蕾也曾透露自己很爱用2种天然食材护肤。首先是柠檬汁，“柠檬汁很适合拿来美白，很好用而且是很天然的成分”，但直接用会太刺激，一定要加水稀释再使用。

　　另一个是有抗菌效果的苹果醋，她会将稀释过的苹果醋当作化妆水来擦拭、清洁肌肤，能帮助维持肌肤的酸碱值、去除分泌过多的油脂，尤其是脸上有痘痘或粉刺时，更能帮助消退，她曾笑说“虽然有点臭，但这真的很有效！”

　　饮食控制要适时放松一下

　　拥有火辣好身材，被公认为性感女神的她认为“女人越健康越漂亮”，过度的节食是不好的，适当就好。像是很坚持健康饮食的她，平时不吃含有反式脂肪和饱和脂肪的食物，会用初榨橄榄油和酪梨等食物来摄取健康的油脂和低GI碳水化合物，但偶尔她也会纵容“起司控”的自己吃个汉堡王起司汉堡。

　　为了“黑寡妇”超贴身戏服，她靠运动维持紧实体态

　　维持运动习惯

　　除了健康的饮食控管，她也曾透露在拍摄漫威系列电影期间，为了穿起超贴身的黑寡妇戏服时能更好看，几乎天天跟著教练锻炼90分钟。她会先以有氧运动暖身，接著开始做间歇运动、阻力训练等肌肉训练，也会不定时透过瑜珈和皮拉提斯帮助伸展，让体态线条能更纤长好看。